Presented by ALLGIFT

menu

気まぐれ東大生の思想

1日1食終了

スポンサーリンク

気が付けば、7/20の時点で1日1食にして半年が経っていました。

この食事はアンチエイジング法で、提唱している南雲先生も、中年向けの食事法としており、
僕に向いているものとは言えませんでしたが、特に身体の不調も無かったため続けていました。

特に不調も無かったのですが、好調になったわけでもなく、昼間は眠いし、特に美容、筋肉増量の効果はありませんでした。

1日1食で、他人とは違うことをしているという実感は嫌いではなかったので、終わらせることに寂しさはありますが、意味のないストイックさは無駄なだけですよね。。。

次に挑戦したいと思っているのは1日6食生活です。

これは、増量法でもダイエット法でもよく目にする、結構名の通った食事法ですが、僕の目的はバルクアップです。

問題がなければ、これも半年くらい続けるつもりです。【お金もつかなぁ。。。


▼峯武士 公式SNSはこちら▼


imgresimgres-1imgres-2

↓ 新着記事の通知を受信したい方はこちらから


関連記事

    • 峯 武士
    • 2016年 7月 31日

    ファイト(^-^)/

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

カレンダー

2016年7月
    8月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031